درمان مشکلات تنفسی درکودکان

در حال حاضر مشکلات تنفسی کودکان از مشکلاتی رایج هستند. شاید این مشکلات معمولی به نظر می رسند ولی گاهی خطر ساز خواهند شد. از شایع ترین مشکلات تنفسی کودکان می توان به آسم، عفونت های تنفسی، برونشیت، ذات الریه و… اشاره کرد. ممکن است مشکلات تنفسی کودکان باعث خفگی او شود. به همین علت نیاز است به آنها توجه شود.

علائم مشکلات تنفسی کودکان می تواند شامل موارد زیر باشد:

خس خس سینه، تب، سرفه و… برخی از علائم خفیف مشکلات تنفسی کودکان را می توان در منزل  و با داروهای خانگی درمان کرد. ولی اگر درمان های خانگی موثر نباشند تماس با پزشک کودک ضروری است.

در هنگام مشاهده علائم زیر در کودکان سریعاً با پزشک تماس بگیرید: تغییر رنگ لب ها به آبی، ناله هنگام تنفس، تنفس بسیار سریع، تنفس همراه با گریه.

راه حل های برای کاهش مشکلات تنفسی کودکان :

1- خوردن مایعات

کم آبی بدن  در کودکان می تواند مشکلات تنفسی آنها را تشدید کند. به اعتقاد پزشکان استفاده از مایعات فراوان نه تنها به مشکلات تنفسی کودکان کمک خواهد کرد بلکه به دفع هر چه سریع تر عفونت ها هم کمک بسیاری می کند. برای نوزادانی که بیش از ۶ ماه دارند، نوشیدن آب میوه ها و مصرف ماست در کنار شیر مادر توصیه می شود. اگر کودک شما کمتر از ۶ ماه دارد تعداد دفعات شیر دهی را بیشتر کنید.

2-نشستن در اتاق سونای بخار

بخار ایجاد شده در حمام هنگام دوش گرفتن، باعث می شود تا مشکلات تنفسی کودکان تا حدی برطرف شوند.

انجام این روش به این صورت است :  دوش آب گرم را در حمام باز بگذارید سپس در را ببندید تا بخار همه جا را فرا بگیرد. با کودک خود به داخل حمام بروید. اجازه دهید کودک شما ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بخار را استنشاق کند.

3-استفاده از یک مرطوب کننده هوا دستگاه بخور

هوای خشک مخاط را تحریک کرده و تنفس را سخت می کند. به خاطر تأثیر مثبت رطوبت روی مشکلات تنفسی کودکان، می توانید از یک دستگاه بخور در اتاق کودک خود استفاد کنید. اگر دستگاه بخور ندارید می توانید از یک کاسه آب گرم استفاده کنید تا بخار آن هوای اتاق کودک شما را مرطوب کند. البته مراقب باشید این کاسه را در مکانی قرار دهید که از دسترس کودکتان دور باشد.

والدین و پرستار کودک به این نکات باید توجه بالایی داشته باشند:

• آب میوه، سوپ سبزیجات و آب گوشت هم گزینه های مناسبی برای تأمین مایعات بدن کودکان می باشند.
• شیر مادر و آب ولرم را در فاصله های منظم به کودک بخورانید.
• در صورتیکه مصرف زیاد مایعات موجب تهوع کودک می شود از این کار دست نکشید.

 ۴-دریافت روزانه میزان مناسبی از نور آفتاب

برخی اوقات کمبود ویتامین D، می تواند باعث مشکلات تنفسی و عفونت های تنفسی در کودکان شود. اگر هر روز به مدت ۲۰ دقیقه دست و پای کودکتان را در مقابل نور خورشید قرار دهید، ویتامین D  مورد نیاز او تامین خواهد شد. البته توصیه می شود در ساعات اولیه روز این کار را انجام دهید؛‌ به این دلیل که  اشعه نور خورشید در ساعات اولیه صبح ضرر کمتری دارد.

۵-عسل

عسل بهترین درمان برای مشکلات تنفسی کودکان بالاتر از ۱ سال است. این ماده شفا بخش، ضد باکتری است و آنتی اکسیدان های موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کنند. مخلوط دو قاشق چای خوری عسل به همراه یک قاشق چای خوری آب لیمو می تواند برای کاهش علائم مشکلات تنفسی کودکان مفید باشد. می توانید دو بار در روز به کودک خود مخلوط شیر گرم و عسل بدهید. توجه کنید که استفاده از عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است.

۶-زنجبیل

زنجبیل با بسیاری از مشکلات تنفسی کودکان مقابله می کند زیرا خواص ضد باکتری، ضد سرفه و ضد ویروس دارد.زنجبیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از حملات و التهاب ریه کم می کند.برای کودکانی که بیش از ۱ سال دارند، ترکیب آب زنجبیل، آب انار و عسل (از هر کدام به مقدار مساوی)، سه بار در روز توصیه می شود.

۷-سوپ مرغ گرم

برای کودکانی که سن بیشتری دارند، استفاده از سوپ گرم مناسب است. در سوپ مرغ اسید آمینه ای به نام سیستئین وجود دارد که می تواند کمک فراوانی به روند درمان مشکلات تنفسی کودکان بکند. بهتر است سوپ مرغ را با موادی مانند اسفناج، هویج و چغندر آماده کنید.

۸- زرد چوبه

زردچوبه یکی دیگر از مواد مفید برای درمان آسم، سرفه و مشکلات تنفسی کودکان است.خواص ضد التهاب زردچوبه می توانند التهاب ریه را کاهش دهند و در نتیجه به تنفس بهتر در کودکان کمک کنند.

اگر به مدت طولانی از زردچوبه استفاده کنید، می توانید با مشکلات تنفسی کودکان مبارزه کنید و از به وجود آمدن علائم آن بکاهید.

۹-دوری از سیگار

دود سیگار برای مشکلات تنفسی کودکان و کودکان مبتلا به آسم بسیار ضرر دارد. دود توتون و تنباکو محرکی بسیار قوی برای شروع حملات آسم است. از سیگار کشیدن اجتناب کنید و کودکتان را از مکان های آلوده به دود سیگار دور نگه دارید. علاوه بر دود سیگار، دود آتش و هر نوع دود دیگر نیز برای مشکلات تنفسی کودکان ضرر دارد.

۱۰-دوری از حیوانات خانگی

حیوانات خانگی می توانند مشکلات تنفسی کودکان را تشدید کنند. شوره، پوست، مو و بزاق حیوانات خانگی می توانند عامل محرکی برای شروع حملات آسمی و یا مشکلات تنفسی کودکان باشند.

چند نکته برای جلوگیری از مشکلات تنفسی کودکان:

• نوزادان زیر 6 ماه نباید از هیچ دارویی غیر از شیر مادر استفاده کنند.
• کودک خود را در هنگام خواب روزانه و یا شب برای مصرف مایعات از خواب بیدار نکنید.
• برای مبارزه با عفونت ها ساعات استراحت کودک را افزایش دهید.
• یک حمام ولرم برای کودک مفید است.
• در صورتیکه به مشکلات تنفسی کودک مشکوک هستید، به پزشک مراجعه کنید تا با داروهای مناسب به شما کمک کند.
• دمای اتاق را مناسب با شرایط کودک تنظیم نمایید.

موسسه پرستاری مهرگان

پرستار نوزاد